「あがり症克服トレーニングOneStep大阪梅田」
あがり症克服トレーナーの岡田ゆかりです。
今日は、受講生さんのひとりがプレゼン本番を迎えます。
これまでのトレーニングの成果を練習のつもりでアウトプットするだけです！
楽しむぞという気持ちに切り替えてただアウトプットするだけ^ ^
他には何も特別な事は必要ありません！
本番を迎えると、つい力が入ってしまいます。
気合いを入れてしまう人も多いでしょう。
でも、本番で一番要らないのは “気合入れること” です。
気合いは、前日までの準備期間では必要ですが、本番になるとその気合いが空回りや裏目に出てしてしまうことがしばしば・・・
本番では、１００％の力を発揮しようとするのではなく、力を抜いて８０％くらいで挑むことを意識するのがコツです^ ^
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